3 helppoa tapaa lisätä polkupyörän ulottuvuutta

Sisällysluettelo:

3 helppoa tapaa lisätä polkupyörän ulottuvuutta
3 helppoa tapaa lisätä polkupyörän ulottuvuutta

Video: 3 helppoa tapaa lisätä polkupyörän ulottuvuutta

Video: 3 helppoa tapaa lisätä polkupyörän ulottuvuutta
Video: Mastereita ja salaisia ​​laitteita! 35 parasta ideaa vuodelle 2020! 2024, Maaliskuu
Anonim

Jos niska, hartiat tai yläselkä kipeytyvät pyöräillessäsi, sinulla voi olla ongelmia polkupyöräsi ulottuvuudessa. Pyörän ulottuvuus on vaakasuora etäisyys pääputkesta, joka on juuri kahvan yläosan alapuolella, alakiinnikkeeseen, joka on putki, joka yhdistää polkimesi pyörään. Vaikka et voi teknisesti muuttaa polkupyörän ulottuvuutta, koska pääputki ja alakiinnike ovat kiinteissä paikoissa, voit lisätä ulottuvuuttasi keinotekoisesti säätämällä istuinta tai ohjaustankoa. Voit siirtää ulottuvuutesi vain toistaiseksi, joten jos ongelma ei ratkea itse ohjaustangon vaihdon tai istuimen nostamisen jälkeen, voi olla aika hankkia uudempi, isompi pyörä.

Askeleet

Tapa 1 /3: Ohjaustangon vaihtaminen

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 1
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 1

Vaihe 1. Osta laajempi tai pidempi ohjaustanko keinotekoisen ulottuvuuden lisäämiseksi

Pyörän ulottuvuus määräytyy rungon mukaan, eikä sitä voi muuttaa. Voit kuitenkin laajentaa ulottuvuutta keinotekoisesti ostamalla leveämpiä tai pidempiä ohjaustankoja. Tämä pakottaa sinut istumaan eteenpäin pyöräillessäsi, mikä on käytännössä sama asia kuin pidemmän ulottuvuuden omaavan pyörän ostaminen.

  • Pyörän kahvat, kuten muut pyörän osat, mitataan aina millimetreinä. Tartu jarrusatuloihin ja avaa leuat ohjaustangon paljaan osan ympärille lähellä keskustaa. Sulje leuat ja tarkista, missä säädettävä leuka ylittää ylhäällä olevan viivaimen.
  • Hanki leveämpi ohjaustanko, jos sinulla on leveät hartiat tai haluat pitää sivuista ajon aikana.
  • Hanki pidempi ohjaustanko, jos haluat pitää kätesi lähellä vartta ajon aikana. Varsi on rungon keskellä oleva pidike, joka pitää ohjaustangon paikallaan.
  • Ohjaustangon vaihtaminen on enemmän työtä kuin istuimen säätäminen, mutta sinun ei pitäisi sotkea satulan korkeutta, jos olet tosissasi ratsastuksesta ja se on jo mukavalla korkeudella.
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 2
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 2

Vaihe 2. Irrota jarrukannet ja avaa jarrut kuusiokoloavaimella

Aseta pyörä työpöydällesi. Irrota varovasti muovi- tai kangaskansi jokaisen jarrun päällä, jossa vaijeri kiinnittyy kokoonpanoon. Jokainen pyörä on erilainen, joten käytä aikaa täällä ja tutustu käyttöoppaaseen, jos et voi selvittää, miten nämä suojukset irrotetaan. Kierrä tämän kannen alla oleva pultti irti jokaisesta jarrusta ja vaihteenvaihteesta, jotta kokoonpanot avautuvat ennen kuin vedät ne irti kahvoista.

  • Tämä prosessi on identtinen maastopyörillä ja kilpapyörillä. Ainoa ero voi olla se, että sinun on ensin poistettava maastopyörien päässä olevat kumipidikkeet ennen kuin teet mitään muuta.
  • Sinun on ehkä leikattava tarranauha ja irrotettava se ennen kuin otat jarrut ja vaihteet pois, jos vaijereissa ei ole löysää ja ne on teipattu ohjaustankoon.
  • Voit vain antaa jarrujen ja vaihteiden roikkua, kun olet suorittanut loput näistä vaiheista.
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 3
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 3

Vaihe 3. Irrota etulevyn pultit, jotka pitävät ohjaustangon varressa

Seiso etupyörän edessä ja katso risteystä, jossa ohjaustanko kohtaa pääputken. Kiinnike, jossa on 4 kuusiopulttia, pitävät etulevyä varressa. Tartu kuusiokoloavaimeen, joka sopii näihin pultteihin, ja avaa ne. Laske kuinka monta kertaa ruuvia ruuvaat irti, jotta voit kiinnittää uudet ohjaustangot samalla jännityksellä.

Jos et laske jokaisen ruuvin avaamiseen tarvittavaa kierrosta, sinun on käytettävä momenttiavainta, jossa on kuusiokoloavain, ruuvien asentamiseksi uudelleen rikkomatta karaa. Näiden pulttien kireys on lueteltava pyörän käyttöoppaassa, jos sellainen on, mutta kierrosten laskeminen ja kirjoittaminen on paljon helpompaa, kun irrotat varren pultit

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 4
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 4

Vaihe 4. Voitele ruuvit ja öljyä ohjaustanko, jos ne ovat hiilikuitua

Jos ostit hiilikuidusta valmistetun ohjaustangon, voitele varsi ja ohjaustanko kuitukahvalla. Tartu voitelurasvaan ja hiero sitä jokaisen ruuvin tai ruuvin kierteen ympärille. Tämä pitää heidät kiinni, kun asennat ne uudelleen uuden ohjaustangon kanssa, ja vähentää todennäköisyyttä, että ne rikkoutuvat ajon aikana.

Sinun ei tarvitse voidella ohjaustankoa, jos se on valmistettu alumiinista tai jostain muusta materiaalista

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 5
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 5

Vaihe 5. Liu'uta uusi ohjaustanko vartta vasten ja kiinnitä etulevy uudelleen

Ota uusi ohjaustanko ja pidä se paikallaan vartta vasten. Aseta merkinnät uuden ohjaustangon keskelle varmistaaksesi, että ne ovat keskellä varren reunoja vasten. Pidä etulevyä varren päällä ja ruuvaa jokainen kuusiopultti takaisin sisään. Kiristä ne puoleen väliin pitäen ohjaustangon paikallaan.

Muista ruuvata jokainen pultti puoliväliin. Jos joudut avaamaan ruuvit 24 kertaa niiden poistamiseksi, aseta ne takaisin kiertämällä 12 kertaa. Näin on helppo muistaa, kuinka monta kierrosta tarvitset, kun säädät tankojen kulmaa

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 6
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 6

Vaihe 6. Säädä ohjaustangon kulma ennen ruuvien kiristämistä kokonaan

Ohjaustangon kulma on täysin sinun. Useimpien vakavien pyöräilijöiden tavoitteena on, että ohjaustangon yläosa on yhdensuuntainen maan kanssa ajon aikana, jotta voit tasapainottaa ja ohjata etupyörää intuitiivisesti. Monet pyöräilijät pitävät kuitenkin korkeampia ohjaustankoja mukavampina. Ota pyörä pois työpöydältä ja säädä kulmaa kallistamalla ohjaustankoa ylös tai alas käsin henkilökohtaisten mieltymystesi mukaan. Kun olet tyytyväinen siihen, miten ohjaustangosi lepää varressa, kiristä etulevyn etupuolen pultit kokonaan.

Älä kiristä pultteja liian lujasti. Jos kiristät niitä liikaa, voit rikkoa varren

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 7
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 7

Vaihe 7. Kiinnitä jarrut kahvoihin kiristämällä pultit

Liu'uta jokainen jarru ja vaihdevipu takaisin kahvien päälle. Liu'uta ne ylös niin, että jarrut ovat vastapäätä ohjaustangon etupuolella olevaa satulaa. Kohdista ne siten, että ne ovat symmetriset ohjaustangollesi ja mukavaan paikkaan, josta niitä on helppo tarttua. Kun olet tyytyväinen jarrujen ja vaihteiden sijainteihin, kiristä jokaisen kokoonpanon päällä oleva pultti kiinnittääksesi ne kahvoihin.

Liu'uta tai asenna jarru- ja vaihdekokoonpanon suojukset kummallekin puolelle samalla tavalla kuin irrotit ne

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 8
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 8

Vaihe 8. Kääri uusi ohjaustanko ohjaustangon teipillä

Kiedo kaapelit ohjaustangon alapuolelle sähköteipillä, jos haluat piilottaa ne. Tartu ohjaustangon rullalle ja irrota pää. Kiedo ohjaustangon pää 1-2 tasaiseksi kerrokseksi. Kääri sitten kahvan loppuosa tasaisilla, tasaisilla kääreillä niin, että ½ kustakin kerroksesta on päällekkäin edellisen pituisen teipin kanssa. Toista tämä prosessi toisessa kahvassa niin, että teippi osuu etulevyn keskelle.

Jos ostit ohjaustangon, jossa on kumikahvat, liu'uta se kahvan päälle ja säädä sitä tarpeen mukaan, kunnes se sopii kunkin ohjaustangon muotoon

Tapa 2/3: Istuimen nostaminen

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 9
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 9

Vaihe 1. Nosta pyöräistuinta istuimen kulman lisäämiseksi, jos ajat rennosti

Jos olet vakava pyöräilijä, sinun ei pitäisi sotkea pyörän istuinta, jos se on jo oikealla korkeudella. Voit kuitenkin varmasti nostaa istuimen korkeutta ulottuvuuden lisäämiseksi, jos et välitä erityisesti täydellisistä ajo -olosuhteista tai käytät vain satunnaisesti pyöräsi lyhyille matkoille.

Kun olet polkupyörällä ja jalat ovat polkimien alimmassa kohdassa, polven tulee olla hieman taivutettu. Tämä on istuimen ihanteellinen korkeus, ja sen korkeuden muuttaminen sekoittaa jalkasi pyörimiskulman poljettaessa. Niin kauan kuin voit polkea mukavasti, on hyvä nostaa istuin

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 10
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 10

Vaihe 2. Vapauta polkupyörän satula avaamalla istuimen pultin lukitus

Katso palkkia, joka yhdistää satulan istuinputkeen, joka on pystysuora putki, joka pitää istuimen paikallaan. Istuinputken yläosassa on pyöreä puristin. Jos tämän kiinnittimen takana on pultti, käännä kuusiokoloavaimella sitä vastapäivään, kunnes istuinputki aukeaa. Jos tästä puristimesta tulee tanko, käännä se käsin pois istuintangosta käsin avataksesi istuimen.

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 11
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 11

Vaihe 3. Nosta istuintangot 2,5–7,6 senttimetriä (0,98–2,99 tuumaa) haluttuun korkeuteen

Jos jalat ovat normaalisti mukavat pyöräillessäsi, on parasta nostaa istuintankoa enintään 7,6 senttimetriä (3,0 tuumaa). Nosta istuinta vain hieman pidemmälle kuin se istui, jotta ulottuvuus paranisi keinotekoisesti ja satula pysyisi paikallaan.

  • Nostamalla peput kauemmas maasta, sinun on nojattava eteenpäin eteenpäin tarttumaan ohjaustankoon. Tämä on käytännössä sama asia kuin ohjaustangon pidentäminen selkää ja kaulaa varten, mutta istuimen nostaminen muuttaa jalkojen ulottuvuutta polkimeen asti.
  • Jos polvet lukkiutuvat polkemisen aikana, istuin on liian korkea ja joudut laskemaan sitä hieman.
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 12
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 12

Vaihe 4. Kiinnitä istuintangosi kiristämällä puristin ja lukitse se paikalleen

Kun istuin on halutulla korkeudella, kiristä istuintangon takana oleva pultti kuusiokoloavaimella lukitaksesi satulan paikalleen. Jos avasit istuintangon lukituksen käsin, lukitse satula liu'uttamalla pyörästäsi ulottuva metallikieleke takaisin istuimen putkea vasten.

Ylä- ja niskakipu ovat oireita lyhyestä ulottuvuudesta. Alaselkä ja jalkakipu ovat kuitenkin merkkejä siitä, että istuin on liian korkea. Jos huomaat yläkivun poistuvan ja alat saada alaselkäkipua, sinun on asennettava suurempia kahvoja tai hankittava uusi pyörä

Tapa 3/3: Kattavuuden tarkistaminen mahdolliselle pyörälle

Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 13
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 13

Vaihe 1. Istu pyörän päälle nähdäksesi miltä se tuntuu

Jos aiot ostaa uuden pyörän, paras tapa nähdä, onko se oikea sinulle, on istua sen päällä ensin. Säädä istuintanko siten, että satula lepää korkeudella, jossa polved ovat hieman taipuneet, kun jalat ovat poljinten alimmassa kohdassa. Aseta kätesi ohjaustangon päälle tai pudota sen mukaan, kuinka ajelet. Pidä selkä suorana ja vie pyörä lyhyelle lenkille. Jos se tuntuu mukavalta, se voi sopia sinulle hyvin.

  • Jos et tunne olosi mukavaksi, kun otat pyörän koeajoon, se ei ole sinulle sopiva pyörä.
  • Oikean pyörän löytämisessä tavalliset pienet-keskikokoiset suuret koot ovat liian yksinkertaisia ollakseen hyödyllisiä. Yläputken pituuden suosittu käyttö voi olla ongelmallista, koska useimpien polkupyörien yläputket istuvat kulmassa eivätkä ole yleismaailmallisia. Pyörän arvioiminen ulottuvuuden perusteella ratkaisee osan tästä ongelmasta käyttämällä kuvitteellista pistettä, joka perustuu siihen, miten istut pyörällä, nähdäksesi, onko se oikea sinulle.
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 14
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 14

Vaihe 2. Mittaa ulottuma mittanauhalla nähdäksesi kuinka pitkä se on

Aseta pyörä seinää vasten niin, että ohjaustanko istuu seinää vasten ja takapyörä viereistä seinää vasten. Ota mittanauha ja mittaa etäisyys polkimien keskeltä takarenkaan takana olevaan seinään. Huomaa tämä mittaus. Mittaa sitten ohjaustangon keskeltä takarenkaan yläpuolella olevaan seinään. Vähennä ensimmäinen mittaus toisesta mittauksesta löytääksesi ulottuvuuden.

  • Jos esimerkiksi etäisyys polkimien keskeltä takaseinään on 810 millimetriä (32 tuumaa) ja etäisyys ohjaustangosta takaseinään on 1 270 millimetriä (50 tuumaa), ulottuvuus on 460 millimetriä (18 tuumaa) sisään).
  • Pyörän ulottuvuus mitataan aina millimetreinä, joten sinun on muutettava mittaus, jos et käytä mittanauhan metrisiä tiivisteitä.
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 15
Lisää pyörän ulottuvuutta Vaihe 15

Vaihe 3. Määritä pituutesi perusteella, kuuluuko ulottuvuus mukavalle alueelle

Vaikka pyörän ulottuvuus riippuu pitkälti henkilökohtaisista mieltymyksistä, on olemassa ihanteellisia alueita pituutesi perusteella. Jos polkupyörän ulottuvuus laskee korkeudellesi, tunnet olosi mukavaksi ajon aikana. Tarkista, onko tuleva pyörä mukava sinulle.

  • Korkeus: 157–168 senttimetriä (62–66 tuumaa) - Ihanteellinen ulottuvuus: 410–450 millimetriä (16–18 tuumaa)
  • Korkeus: 168–178 senttimetriä (66–70 tuumaa) - Ihanteellinen ulottuvuus: 430–470 millimetriä (17–19 tuumaa)
  • Korkeus: 178–188 senttimetriä (70–74 tuumaa) - Ihanteellinen ulottuvuus: 450–490 millimetriä (18–19 tuumaa)
  • Korkeus: 188–199 senttimetriä (74–78 tuumaa) - Ihanteellinen ulottuvuus: 470–510 millimetriä (19–20 tuumaa)

Suositeltava: