Fitbit Flex -laitteesi voi seurata harjoituksiasi ja fyysistä aktiivisuuttasi. Flexissä ei ole näyttöä tai käyttöliittymää, joten voit määrittää sen tietokoneesi tai mobiililaitteesi sovelluksen avulla. Sinun on luotava ilmainen Fitbit -tili määritysprosessin aikana, jotta voit käyttää Fitbitiä.
Askeleet
Osa 1/4: Lataaminen
Vaihe 1. Etsi kaikki Fitbit -kohteesi
Sinulla tulee olla seuraavat asiat, kun asennat Fitbit Flexiä:
- Fitbit -seurantalaite (voidaan lisätä rannekkeeseen)
- USB -laturi
- USB Bluetooth -dongle
- Kaksi ranneketta
Vaihe 2. Lataa Fitbit -seurantalaite
Varmista ennen uuden Fitbitin asentamista, että se on ladattu:
- Poista seurantalaite tarvittaessa rannekkeesta.
- Aseta seurantalaite USB -laturiin, pyöreä pää ensin.
- Paina seurantalaitetta alas ja sisään, kunnes kuulet napsahduksen.
- Liitä laturi USB -porttiin tai seinäsovittimeen.
- Lataa, kunnes vähintään kolme valoa syttyy. Tämä osoittaa 60% varauksen.
Osa 2/4: Fitbitin asentaminen tietokoneeseen
Vaihe 1. Käy Fitbit Connect -lataussivulla
Voit ladata Fitbit Connect -ohjelman Windowsille tai Macille osoitteesta fitbit.com/setup. Tämä ohjelma seuraa Fitbit -tietojasi.
Vaihe 2. Lataa käyttöjärjestelmäsi asennusohjelma
Jos vierität sivua hieman alaspäin, sinun pitäisi nähdä asennusohjelman lataamispainike. Verkkosivusto yrittää tunnistaa nykyisen käyttöjärjestelmän ja antaa oikean linkin. Jos väärä painike näkyy, valitse käyttöjärjestelmä Lataa -painikkeen alta.
Huomautus: Jos käytät Windows 10: tä, Lataa -painike vie sinut Windows -kauppaan. Windows 10 käyttää samaa sovellusta kuin Windows Phone, joten noudata alla olevaa menetelmää sen asentamisen jälkeen. Jos haluat käyttää perinteistä Windows -ohjelmaa, valitse käyttöjärjestelmäksi "PC"
Vaihe 3. Asenna Fitbit Connect suorittamalla ladattu asennusohjelma
Kun lataus on valmis, suorita asennusohjelma ja asenna Fitbit Connect tietokoneeseen noudattamalla ohjeita.
Vaihe 4. Suorita Fitbit Connect ja valitse "Uusi Fitbitille
" Tämän avulla voit luoda uuden Fitbit -tilin ja määrittää laitteen asetukset.
Huomautus: Jos sinulla on aiempi Fitbit -tili, kirjaudu sisään nykyisellä tililläsi ja määritä uusi Flex valitsemalla "Nykyinen käyttäjä"
Vaihe 5. Luo Fitbit -tili
Voit kirjoittaa sähköpostiosoitteen ja luoda salasanan tai kirjautua sisään Facebook- tai Google -tililläsi.
Vaihe 6. Anna henkilökohtaiset tietosi
Fitbit käyttää tätä seuratakseen suorituskykyäsi. Anna nimesi, sukupuoli, syntymäpäiväsi, pituutesi ja valitse aikavyöhyke.
Vaihe 7. Valitse "Flex" laiteluettelosta
Näin voit aloittaa Flexin asennuksen.
Vaihe 8. Aseta seurantalaite takaisin rannekkeeseen
Aseta se rannekkeeseen niin, että nuoli osoittaa ulospäin ja osoittaa mustaa nauhaa kohti.
Vaihe 9. Aseta rannerengas päälle
Kiinnitä ranneke ranteeseen lukon avulla. Rannekkeen tulee olla tiukka, mutta ei supistava.
Vaihe 10. Aseta USB -Bluetooth -sovitin tietokoneen USB -porttiin
Et voi jatkaa asennusprosessia, ennen kuin se on lisätty.
Tätä ei vaadita tietokoneissa, joissa on jo Bluetooth -ominaisuus
Vaihe 11. Odota, kunnes Flex -seurantalaite muodostaa pariliitoksen tietokoneen kanssa
Voi kestää hetken, ennen kuin tietokoneesi löytää seurantalaitteesi.
Vaihe 12. Napauta Flexin litteää osaa kahdesti, kun kaksi valoa syttyy
Kun seurantalaite on muodostanut yhteyden, näet kaksi merkkivaloa mustalla kaistalla. Napauta ranneketta kahdesti ja tunnet seurannan värisevän.
Vaihe 13. Aloita Flexin käyttö
Flex -laitteesi on nyt asetettu ja alkuperäinen tavoite 10 000 askelta alkaa. Voit tarkistaa edistymisesi kaksoisnapauttamalla Flexiä. Jokainen valo osoittaa 20% tavoitteestasi.
Vaihe 14. Käy hallintapaneelissa
Kun laitteesi on synkronoitu, voit tarkastella tietojasi Fitbit -hallintapaneelista. Voit käyttää tätä kirjataksesi aktiviteetteja, ruokaa ja seurataksesi edistymistäsi tavoitteidesi saavuttamisessa. Voit avata hallintapaneelin milloin tahansa osoitteessa fitbit.com/login Fitbit -tililläsi.
Osa 3/4: Fitbitin asentaminen mobiililaitteeseen
Vaihe 1. Lataa Fitbit -sovellus mobiililaitteellesi
Tämä sovellus on saatavana ilmaiseksi iOS-, Android- ja Windows Phone -käyttöjärjestelmille. Saat sen laitteen Play Kaupasta.
Vaihe 2. Aseta seurantalaite rannekkeeseen ja aseta se päälle
Aseta seurantalaite niin, että nuoli osoittaa ulospäin ja osoittaa rannekkeen mustaa nauhaa kohti.
Vaihe 3. Käynnistä sovellus ja napauta "Liity Fitbitiin
" Tämä aloittaa tilin luomisen ja laitteen asennusprosessin.
Jos olet jo luonut tilin määrittäessäsi Fitbit -tietokonettasi, kirjaudu sisään Fitbit -tililläsi
Vaihe 4. Odota, että sovellus löytää laitteesi
Tämä voi kestää hetken.
Vaihe 5. Napauta "Fitbit Flex" käytettävissä olevien laitteiden luettelossa
Tämä käynnistää Flexin asennuksen.
Vaihe 6. Napauta "Määritä Flex
" Tämä aloittaa tilin luomisen.
Vaihe 7. Luo tili
Voit syöttää sähköpostiosoitteen ja salasanan tai luoda Facebook- tai Google -tilisi.
Vaihe 8. Anna henkilökohtaiset tietosi
Sinua pyydetään antamaan nimesi, syntymäpäiväsi, pituutesi, painosi ja sukupuolesi. Ikääsi, pituuttasi, painoasi ja sukupuolta käytetään laskemaan BMR (perusaineenvaihdunta).
Vaihe 9. Pariliitä laite
Pariliitä Fitbit -seurantalaite mobiililaitteeseen noudattamalla ohjeita.
- Huomautus: Jos käytät Windows 10 -sovellusta tietokoneessa, jossa ei ole Bluetooth -yhteyttä, sinun on asennettava USB -Bluetooth -sovitin.
- Jos puhelimesi on jo yhdistetty toiseen laitteeseen, kuten kuulokkeeseen tai tietokoneeseen, et ehkä voi muodostaa pariliitosta Fitbitin kanssa.
Vaihe 10. Odota, kunnes Flex on valmis
Tämä saattaa kestää jonkin aikaa. Muista jättää sovellus auki sen asennuksen aikana.
Vaihe 11. Tarkastele koontinäyttöäsi
Kun asennus on valmis, sinut ohjataan Fitbit -kojelautaan. Tämä seuraa edistymistäsi ja mahdollistaa tavoitteidesi säätämisen. Voit käyttää hallintapaneelia milloin tahansa käynnistämällä Fitbit -sovelluksen.
Osa 4/4: Vianetsintä
Vaihe 1. Varmista, että latauksesi on vähintään 60%
Liitä seurantalaite laturiin ja varmista, että vähintään kolme valoa palaa. Saat parhaat tulokset lataamalla sitä, kunnes kaikki viisi valoa palavat.
Vaihe 2. Käynnistä seurantalaite uudelleen, jos et voi muodostaa pariliitosta tai synkronointia
Jos seurantalaite lakkaa toimimasta kunnolla, nollaus korjaa sen yleensä. Tämä ei poista mitään seurantalaitteen tietoja.
- Liitä USB -latauskaapeli USB -porttiin.
- Aseta seurantalaite latausyksikköön.
- Paina paperiliittimellä ja pidä laturin takana olevaa nastareikää noin neljä sekuntia.
Vaihe 3. Käynnistä asennus uudelleen, jos se ei muodosta paria
Jos asennusprosessi epäonnistuu, voit yrittää uudelleen alusta. Poista Fitbit Connect -ohjelman tai -sovelluksen asennus ja lataa ja asenna se sitten uudelleen. Yritä määrittää laite noudattamalla ohjeita.
Vaihe 4. Kokeile toista laitetta
Jos Fitbit ei saa yhteyttä tietokoneeseen, kokeile asentaa se mobiililaitteella tai päinvastoin.