Olemme kaikki olleet siellä: ajaa mukana ja saat ilmoituksen, että joku on lähettänyt sinulle viestin. Halu tarkistaa puhelimesi ja vastata voi olla niin voimakas! Mutta jos olet hajamielinen ajon aikana, se voi johtaa vakavaan onnettomuuteen. Se ei vain ole sen arvoista. Totuus on, että tiellä on paljon mahdollisia häiriötekijöitä. Mutta muutamalla hyödyllisellä strategialla ja oikealla ajattelutavalla voit helposti välttää niiden häiritsemisen.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Ennen ajamista
Vaihe 1. Soita tai lähetä tekstiviestejä etukäteen
Jos tiedät, että tulet pian tielle, soita kaikki puhelut, jotka sinun on tehtävä ennen liikkumista. Lähetä tekstiviestejä tai vastaa niihin, jotta sinulla on vähemmän houkutus tavoittaa puhelimesi ajon aikana.
Jos olet menossa tapaamaan jotakuta, soita hänelle tai lähetä hänelle viesti ilmoittaaksesi, että olet matkalla, jotta he eivät todennäköisesti tavoita sinua tien päällä
Vaihe 2. Aseta puhelimesi "älä häiritse" -tilaan ennen kuin lähdet tielle
Monissa puhelimissa on Älä häiritse tai Älä häiritse ajon aikana -ominaisuus, jonka avulla voit estää saapuvat puhelut tai viestit. Siirry puhelimen asetuksiin ja etsi ominaisuus. Aktivoi se ennen kuin aloitat ajamisen, jotta et saa ilmoituksia etkä houkuttele tarkistamaan puhelintasi.
- Voit myös asentaa matkapuhelimen esto -sovelluksen, joka estää puhelimen käytön ajon aikana, kuten LifeSaver, Live2Txt tai SafeDrive.
- Jos et löydä puhelimesi Älä häiritse -asetusta, avaa asetusvalikko ja etsi "Lentokonetila", jos sinulla on iPhone, tai "Älä häiritse", jos sinulla on Android.
Vaihe 3. Viimeistele pukeutuminen tai henkilökohtainen hoito kotona
Vältä viimeisten silmänympärysten kosketusta tai solmion sitomista tien päällä. Viimeistele hoito, hiusten muotoilu tai meikki ennen kuin menet ratin taakse. Pukeudu päälle kaikki, mitä aiot käyttää, ennen kuin lähdet tielle, jotta et häiritse ajaessasi.
- Jos jotkut esineet, joita et halua käyttää ajon aikana, kuten päällystakki tai rusetti, aseta ne autoosi ja odota, kunnes pääset siihen, mihin aiot laittaa ne.
- Vaikka sinulla olisi kiire, itsesi hoitaminen tai meikkaaminen ei ole onnettomuuden riskin arvoista!
Vaihe 4. Säädä stereoa, ilmastointilaitetta ja kaikkia navigointityökaluja
Löydä täydellinen kappale radiosta ja aseta autosi mukavaan lämpötilaan ennen kuin alat liikkua. Jos käytät GPS- tai navigointityökalua, syötä määränpääsi ja määritä se ennen kuin aloitat liikkumisen, jotta olet valmis lähtemään.
- Autossa olevien navigointityökalujen käyttäminen tien päällä voi olla vaarallinen häiriötekijä ja mahdollisesti onnettomuus. Jos joudut tekemään säätöjä, vedä ja pysäköi auto pysäköidäksesi sen turvallisesti.
- Asiantuntijat suosittelevat, että vedät paikalle esimerkiksi ilmastointilaitteen tai autostereon säätämisen, mutta jos voit tehdä sen turvallisesti ja nopeasti 2 sekunnin ikkunassa (enimmäisaika, jonka kuljettaja voi kääntää turvallisesti pois), sinun pitäisi hieno.
- Jos ajat matkustajan kanssa, pyydä häntä vaihtamaan kappale tai kääntämään musiikki päälle, jotta voit keskittyä ajamiseen.
Vaihe 5. Laita irtonaiset esineet pois, jotta ne eivät häiritse sinua
Säilytä irtonaisia varusteita, omaisuutta tai muita esineitä, jotka voivat rullata autossa, ennen kuin aloitat ajamisen. Pinoa ne, aseta ne hansikaslokeroosi tai tee kaikki tarvittavat toimenpiteet varmistaaksesi, ettei ympärilläsi ole irtonaisia esineitä, jotka voivat häiritä sinua tien päällä.
Käytä mukitelineitä ja ovipaneeleita pienempien tavaroiden pitämiseen, jotta ne eivät liiku ajon aikana
Vaihe 6. Vältä ajamista, jos olet vihainen, järkyttynyt tai väsynyt
Jos olet todella tunteellinen, se voi vaikuttaa kykyysi pysyä tiellä. Ota aikaa rauhoittua ennen kuin aloitat ajamisen, jotta et häiritse sinua. Ajaminen väsyneenä on katastrofin resepti. Jos tunnet olosi todella väsyneeksi, harkitse lepoa, jotta olet hereillä ja pystyt paremmin keskittymään ajamiseen.
- On täysin normaalia tuntea, että haluat myrskyn ja ryhtyä puhaltamaan höyryä, kun olet järkyttynyt. Mutta jos olet emotionaalinen ja hajamielinen, voit aiheuttaa onnettomuuden. Yritä rauhoittua hengittämällä muutaman kerran syvään, ennen kuin lähdet tielle.
- Jos ajat muiden ihmisten kanssa ja tunnet olosi todella väsyneeksi, yritä kysyä joltakin luotetulta matkustajalta, voivatko he ottaa hetkeksi haltuunsa.
Vaihe 7. Käytä nimettyä kuljettajaa tai vältä ajamista, jos olet heikentynyt
Ajaminen vaikutuksen alaisena on vaarallista sinulle ja muille tiellä oleville. Jos olet juonut tai käyttänyt lääkkeitä, jotka voivat heikentää sinua, älä aja autoa. Jos sinun on mentävä jonnekin, pyydä raittiita ajamaan. Voit myös soittaa ohjaamoon tai käyttää kyydinjakopalvelua. Älä koskaan aja autoa, jos olet huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisena.
Huumeita tai alkoholia esiintyy lähes 40 prosentissa kaikista onnettomuuksista. Jos olet heikentynyt, se ei vain ole riskin arvoinen. Odota, kunnes ajaminen on turvallista
Tapa 2/2: Tiellä
Vaihe 1. Pidä katseesi tiellä ja molemmat kädet pyörällä
Keskity ajamiseen pitämällä katseesi palkinnossa, eli tiellä, ja vältä katsomasta kauemmas kuin 2 sekuntia-enimmäisaika, jonka kuljettaja voi turvallisesti kääntää huomionsa. Pidä molemmat kätesi ohjauspyörällä, jotta voit ajaa turvallisesti ja välttää häiriötekijöiden, kuten radion, tai kastella perunoita ketsupiin.
- Älä nosta kaulaasi katsomaan ohi meneviä onnettomuuksia. Pienikin häiriötekijä voi johtaa onnettomuuteen.
- Jos haluat tuijottaa jotain, kuten kaunista auringonlaskua tai maisemaa, vedä se yli. Voit käyttää aikaa ihailla sitä turvallisesti.
Vaihe 2. Vältä puhelimen tai ajoneuvotekniikan käyttöä ajon aikana
Laita puhelin äänettömälle tai sammuta se ja säilytä se ajon aikana, jotta et kiusaudu ottamaan sitä vastaan vastataksesi viesteihin tai vastaamaan puheluun tien päällä. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että ajoneuvon sisäinen tekniikka, kuten handsfree- tai ääniohjausominaisuudet, voi olla myös vaarallinen häiriötekijä, joten vältä niiden käyttöä ajoneuvon ollessa liikkeessä.
- Joskus asioita tulee esille ja sinun on ehkä muutettava GPS -reittiä tai soitettava. Se ei ole ongelma, vedä vain, jotta voit tehdä sen turvallisesti.
- Se sisältää jarruvalot ja pysäytysmerkit. Älä yritä salata nopeaa tekstiviestiä tai kaksi. Vedä yli, jos haluat soittaa tai lähettää tekstiviestin.
Vaihe 3. Etsi turvallinen pysäköintialue, jos haluat syödä
Paras vaihtoehto on syödä ennen matkalle lähtöä, mutta joskus sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin syödä tiellä. Etsi turvallinen paikka, jonka voit vetää ja pysäköidä, jotta voit syödä turvallisesti ja palata tielle.
- Suurten, sotkuisten aterioiden syöminen, jotka edellyttävät kahden käden käyttöä ja voivat olla vaarallinen häiriötekijä.
- Jos haluat syödä aterian liikkeellä ollessasi, etsi turvallinen paikka vetäytyäksesi syömään sitä.
Vaihe 4. Tarkista tausta- ja sivupeilit 5-8 sekunnin välein
Vaikka on tärkeää pitää katseesi tiellä, sinun on myös oltava tietoinen ympäristöstäsi. Aina silloin tällöin vilkaise nopeasti tausta- ja sivupeilejäsi nähdäksesi mitä ympärilläsi tapahtuu ja auttaaksesi pitämään aivosi keskittyneinä ja valppaina ympäristöstäsi ajaessasi.
- Muista myös tarkistaa sokeat alueesi.
- Pidä silmällä esimerkiksi tulevaa rakentamista, suljettuja kaistoja, onnettomuuksia ja muuttuvaa liikennettä, jotta voit reagoida niihin.
Vaihe 5. Käänny yli, jos jokin vaatii huomiota
Jos tarvitset jotain takapenkillä tai sinun on vastattava puheluun, etsi turvallinen paikka vetäytyäksesi, kuten pysäköintialue tai tien haara. Tee mitä tahansa, kun haluat pysäköidä, ja palaa sitten tielle, jotta voit välttää mahdolliset häiriöt.
Jos sinun täytyy tehdä jotain, kuten etsiä reittiohjeita tai soittaa puhelu, etsi paikka vetäytyäksesi, jotta voit tehdä sen turvallisesti
Vaihe 6. Odota, että teet kaiken, mikä vie huomiosi pois tieltä
Jos sinulla on kiusaus tehdä jotain, joka ei salli sinun kiinnittää koko huomiota ajamiseen, älä tee sitä. Vedä yli tai odota, kunnes saavut määränpäähän, jotta voit tehdä sen turvallisesti.
Jos esimerkiksi et löydä purukumia keskikonsolista, älä kaivaa sitä ajon aikana
Vinkkejä
- Jos sinulla on teini -ikäinen kuljettaja, voit asentaa matkapuhelimen esto -sovelluksen, joka ei salli heidän soittaa tai lähettää tekstiviestejä ajoneuvon ollessa liikkeessä.
- Jos et voi keskittyä ajamiseen täysin tunteidesi tai jonkin muun toiminnan vuoksi, olet hajamielinen. Yritä keskittyä ajamiseen uudelleen ennen kuin lähdet tielle.
