Hyppyjen tekeminen on yksi jännittävimmistä maastopyörällä ajamisesta, mutta se on myös yksi haastavimmista. Se vaatii hieman harjoittelua ja sinnikkyyttä oppiakseen hyppäämään maastopyörällä, mutta oikeilla varusteilla, asennolla ja kärsivällisyydellä saat sen kiinni. Aloita hallitsemalla joitakin perushyppytekniikoita ja siirry sitten kokeilemaan erilaisia hyppyjä. On myös temppuja, joita voit oppia käsittelemään yleisiä virheitä ja onnettomuuksia.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Oikean hyppytekniikan käyttäminen
Vaihe 1. Tutustu hyppyyn ennen kuin yrität sitä
Yritä kävellä hyppyn yli tai ratsastaa hitaasti sen yli saadaksesi käsityksen siitä, millainen näköyhteytesi tulee olemaan ja mitä voit odottaa nousun ja laskeutumisen aikana. Ihannetapauksessa sinun pitäisi aloittaa hyppyillä, joista näet helposti laskeutumisen hyppäämisen aikana.
- Jos mahdollista, katso, että joku muu hyppää yli. Tämä auttaa sinua saamaan käsityksen siitä, kuinka nopeasti lähestyä hyppyä ja millainen lasku tulee olemaan.
- Useimmat kohtaamiset ja muut perushyppyt, joita kohtaat, ovat noin 4–6 jalkaa (1,2–1,8 m) korkeita.
Turvatoimi:
Käytä aina koko kasvojen kypärää, rintasuojaa ja polvipukuja, kun ajat pyörääsi. Sinulla on varmasti muutamia onnettomuuksia, kun opit hyppäämään, ja asianmukaiset turvavarusteet voivat auttaa estämään vakavia vammoja.
Vaihe 2. Ota pyöräsi muutaman kierroksen ajaksi, jotta moottori käy
Vältä hyppäämästä pyörääsi kylmänä. Moottorin mekaaniset vaikeudet käynnistyksen aikana voivat tehdä hyppäämisestä haastavaa tai jopa johtaa vammoihin. Ennen kuin hyppäät, käynnistä moottori ja anna sen käydä joutokäynnillä muutaman minuutin ajan, jotta se lämpenee, ja aja sitten pyörääsi hitaasti muutaman kierroksen ajan.
Pyörän lämmittäminen antaa moottorille mahdollisuuden laajentua ja asettua kunnolla ennen ratsastuksen aloittamista
Vaihe 3. Jatka täydellisiin hyppyihin ajamalla aluksi niiden yli hitaasti
Kun pyöräsi on lämmennyt, aja yli hyppy, jonka aiot tehdä tarpeeksi hitaasti, jotta et mene ilmassa. Tämä antaa sinulle paremman käsityksen siitä, miten lähestyä hyppyä ja mitä odottaa, kun otat sen täydellä nopeudella.
Voit aloittaa ajamalla vain ylös ja alas pienillä luiskilla tai korkeuksilla radalla, jotta saat tunteen siitä, millaista on siirtyä tasolta toiselle
Vaihe 4. Ota keskiasentoon
Jotta voit hypätä turvallisesti ja tehokkaasti, sinun on päästävä vakaaan asentoon. Aseta jalkojen keskikohta tukevasti jalkatappien päälle ja seiso polvet hieman koukussa ja lonkat suoraan jalkatappien yläpuolella. Taivuta ylävartaloasi siten, että se on suunnilleen 45 asteen kulmassa maahan nähden, ja tartu ohjaustankoon kyynärpäilläsi taivutettuna ja sivuun. Pään pitäisi olla ohjaustangon päällä.
- Yritä puristaa pyörää polvillasi ja vasikoilla lähestyessäsi hyppyä. Tällä tavalla jalat eivät todennäköisesti lennä polkimilta, mikä johtaa mahdollisesti vaaralliseen laskeutumiseen.
- Pyri asentoon, joka tuntuu vakaalta, mutta myös neutraalilta ja rennolta.
Vaihe 5. Kiihdytä tasaisesti lähestyessäsi hyppyä
Maastopyörän kaasuvipuun tottuminen voi viedä jonkin aikaa ja vaivaa. Kun ajat hyppyyn asti, käytä kaasua tasaisella ja hallitulla liikkeellä nopeuttaaksesi haluttuun nopeuteen. Pidä kaasusta vakaasti kiinni, kun olet saavuttanut halutun nopeuden, ja pidä sitä hyppyn läpi.
Kaasun helpottaminen liian aikaisin voi johtaa sinut nenäsukellukseen, kun taas liiallinen kiihtyminen voi aiheuttaa vaarallisen keskipitkän pyörän
Vaihe 6. Pidä pyöräsi alhaisella vaihteella hyppyjen aikana
Vaihteiden oikean vaihtamisen oppiminen maastopyörällä vaatii paljon harjoittelua-sinun on kehitettävä käsitys siitä, mikä vaihde toimii parhaiten kokeilemalla ja kuuntelemalla moottorisi ääntä. Yleensä matalalla vaihteella (kuten kolmannella) pysyminen toimii parhaiten hyppyjä lähestyttäessä, koska se lisää moottorin kierroksia minuutissa ja tekee pyörästä reagoivamman.
- Kun haluat vaihtaa nopeammin, päästä kaasu hetkeksi irti ja purista kytkintä samalla, kun painat vaihteenvaihtotappia jalalla. Jos haluat vaihtaa alas, paina tappia alas jalalla.
- Joissakin tilanteissa saattaa olla hyödyllistä siirtyä ilmassa hyppäämisen aikana. Jos esimerkiksi laskeudut suoralle tielle hyppäämisen jälkeen, ylöspäin siirtyminen voi auttaa pyörää liikkumaan sujuvammin eteenpäin. Jos joudut kääntymään oikealle hyppäämisen jälkeen, vaihda ilmassa niin, että pyörä hidastuu hieman ennen käännöstä.
- Älä käytä kytkintä tai kaasua, kun vaihdat ilmassa.
Vaihe 7. Tartu polkupyörään tiukasti polvillasi laskeutuessasi
Tasainen ja turvallinen lasku on tärkeä osa hyppyä. Kun laskeudut, purista polvia tiukasti, jotta pysyt vakaana ja varmistat, että jalat imevät suurimman osan iskusta (toisin kuin selkä, kädet tai ranteet). Pidä ranteesi suorina ja pidä kyynärpäät sivussa, jotta isku jakautuu tasaisesti käsivarsien ja ylävartalon läpi.
- Onko sinun laskeuduttava etu- tai takapyörällesi, riippuu osittain hyppyluonteesta, mutta pyri hyvään tasapainoon 2: n välillä.
- Kiihdytä hieman ennen laskeutumista, jotta pyörä pysyy suorassa linjassa.
Tapa 2/3: Yleisten ongelmien välttäminen
Vaihe 1. Nopeuta ilmassa, jos olet aloittanut nousun liian pitkälle eteenpäin
Tämä voi auttaa vastustamaan vauhtia nostamalla etupyörää. Laskeutuminen etupyörään on erittäin vaarallinen. Se johtuu tyypillisesti siitä, kun et ole kiihtynyt tarpeeksi lentoonlähdössä, ja pyörä voi kaatua päällesi.
- Vaikka kiihtyminen ilmassa voi auttaa jossain määrin, ei ole mitään takeita siitä, että se voi täysin estää nenäsukelluksen.
- Jos huomaat, että hyppäät paljon eteenpäin, harjoittele kaasun pitämistä tasaisesti koko hyppy.
Vaihe 2. Kytke takajarru, jos olet laskeutumassa takapyörään
Tämä vastustaa vauhtia pudottamalla etupyörää. Kun laskeudut suurista hyppyistä, käytä kytkintä äläkä pysähdy, muuten menetät hallinnan. Vapauta jarru ennen laskeutumista, muuten törmäät todennäköisesti. Takapyörän laskeutuminen johtuu liiallisesta kiihtyvyydestä lentoonlähdössä.
- Jos haluat laskeutua takapyörällä suhteellisen alhaiselta korkeudelta, voit kumartua säiliön päälle ja alas tangoille juuri ennen laskeutumista pyörien tasapainottamiseksi.
- Jos huomaat meneväsi ilmassa pyörään, napauta takajarruja ja vedä kytkin sisään. Samaan aikaan nojaa eteenpäin niin paljon kuin pystyt.
Vaihe 3. Laskeudu molemmille pyörille, jos olet menossa suurella nopeudella jyrkkään laskuun
Aseta kehosi niin, että lisää etu- tai takapyörän painoa tarpeen mukaan, kunnes pyörän pyörät ovat yhdensuuntaiset maan kanssa laskeutuessasi. Takapyörän lasku voi kääntää sinut tankojen yli, jos takapyöräsi osuu kolariin tai kallioon, kun lähestyt maata, kun taas etupyörän lasku voi aiheuttaa sinun laskeutumisen päähän.
Oikea tasapaino ja korin asento, jotta molemmat pyörät laskeutuvat kunnolla, on myös käytännön asia
Kärki:
On hyvä idea käydä luokka sertifioidun ohjaajan kanssa ennen kuin yrität hypätä maastopyörällä. He voivat varmistaa, että käytät oikeaa muotoa ja tekniikkaa, ja auttaa välttämään yleisiä virheitä, jotka voivat johtaa loukkaantumisiin.
Tapa 3/3: Erilaisten hyppyjen kokeilu
Vaihe 1. Aloita tehostaminen
Nousu on yksinkertaisesti korkeus radan tasossa. Kun olet hyppäämässä hyppyyn, aloita ajamalla askel ylös riittävän hitaasti, jotta et mene ilmassa. Näin voit tottua jyrkkään korkeuden muutokseen, joka liittyy tavalliseen hyppyyn. Jatka kiihdytystä niin paljon, että nouset maasta ennen laskeutumista nousun yläosaan.
Kun hyppääminen tuntuu mukavammalta, voit myös kokeilla alaslaskuja, joissa siirryt korkeammalta matalalle
Vaihe 2. Siirry pöytälevyille, kun viihdyt paremmin
Pöytälevy on hyvä aloitushyppy, kun olet valmis siirtymään eteenpäin. Tämäntyyppinen hyppy koostuu noususta, korotetusta tasangosta (”pöytälevy”) ja laskeutumisesta toisella puolella. Aja hypyn yli hitaasti pari kertaa ja yritä sitten lähestyä sitä tarpeeksi nopeasti päästäksesi ilmassa.
Muista pitää kaasun tasainen hallinta ja hyvä kehon asento koko hyppyn ajan
Vaihe 3. Kokeile tuplaa tai kolminkertaisuutta, kun olet oppinut perusasiat
Kun olet tottunut tekemään pöytälevyjä, voit yrittää siirtyä monimutkaisempiin hyppyihin, kuten tupla- ja kolminkertaisiin hyppyihin. Nämä hyppyt ovat vaikeampia, koska sinun on kehitettävä tarkka ajoitus ja etäisyys. Jos ylität ensimmäisen hyppysi, saatat törmätä seuraavan hyppyyn. Harjoittele hyppäämisen yli hitaasti useita kertoja ennen kuin yrität nousta ilmassa.
Kun saat enemmän kokemusta, voit harjoitella hyppäämistä yli 2 tai 3 hyppyä kerralla sen sijaan, että hyppisit jokaisen kaksois- tai kolmoisosan erikseen
Tiesitkö?
Jotkut motocross-radat sisältävät jopa neloset-4 hyppyä peräkkäin!
