Kuinka hypätä polkupyörälle: 11 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka hypätä polkupyörälle: 11 vaihetta (kuvilla)
Kuinka hypätä polkupyörälle: 11 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka hypätä polkupyörälle: 11 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka hypätä polkupyörälle: 11 vaihetta (kuvilla)
Video: MITEN TYTÖT KÄY SALILLA | SKETSI 2024, Huhtikuu
Anonim

Okei, joten olet oppinut pyöräilemään ja risteilemään kaduilla. Mitä nyt, voit kysyä? Entä oppia hyppäämään portaita ylös!

Askeleet

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 1
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 1

Vaihe 1. Opi asentamaan ja ajamaan yksipyöräisesti

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 2
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 2

Vaihe 2. Kun voit pyöräillä ja tuntea olosi mukavaksi, voit alkaa oppia hyppimään ja lopulta hyppäämään portaita ylös

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 3
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 3

Vaihe 3. Pyöräillessäsi hidasta vauhtia ja melkein pysähtyy (tämä on tehtävä tasaisella maalla kaukana esteistä)

Kun sinut pysäytetään, vahvan jalkasi tulee olla edessä ja heikko jalka takana.

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 4
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 4

Vaihe 4. Kurota alas ja tartu istuimen alle hallitsevalla kädelläsi

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 5
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 5

Vaihe 5. Taivuta nyt polviasi (suurin osa hyppyvoimasta tulee nilkoistasi)

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 6
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 6

Vaihe 6. Kun suoristat polviasi, paina nilkojasi ylöspäin ja vedä käsipyörän alapuolta ylöspäin

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 7
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 7

Vaihe 7. Kun laskeudut, voit joko jatkaa hyppäämistä tai aloittaa polkemisen

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 8
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 8

Vaihe 8. Harjoittele, kunnes olet mukava hypätä tasaisella alustalla

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 9
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 9

Vaihe 9. Kun tunnet olosi mukavaksi tasaisella alustalla, etsi paikka, jossa osa maaperästä on korkeammalla kuin muut, tai käytä lyhyttä tasoa

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 10
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 10

Vaihe 10. Aloita hyppääminen reunan viereen ja kun olet valmis hyppäämään, nojaa kohti reunusta

Varmista, että hyppäät tarpeeksi korkealle vapauttaaksesi reunan.

Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 11
Hyppää yksipyöräiseen Vaihe 11

Vaihe 11. Jos teet oikein, olet nyt reunan päällä

Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa

Vinkkejä

  • Jos haluat hypätä tiettyyn suuntaan, kallista kehoasi siihen suuntaan hyppääessäsi.
  • Osta säärisuojat ja käytä niitä. Jos unohdat yhden polkimen, se voi nousta ja osua sääriisi.
  • Käytä aina suojavaatetusta ja -varusteita.
  • Varmista, että voit hypätä riittävän korkealle askeleen poistamiseksi.
  • Ole mukava pyöräillä edestakaisin ennen kuin yrität tätä.
  • Nyt kun voit hypätä, voit oppia joukon freestyling -temppuja!
  • Pyörä ystävän kanssa.

Suositeltava: