Hukkuminen on kolmanneksi suurin tahattoman kuoleman syy maailmassa, mikä tarkoittaa noin 372 000 hukkumistapausta vuosittain. Kuitenkin kaikkien halusta estää tahaton hukkuminen ei usein ole ilmeistä, kun henkilö todella hukkuu, koska hänellä ei ehkä ole tarpeeksi voimaa tai aikaa kiinnittää huomiota itseensä. Tunnistamalla hukkumisen merkit, auttamalla tarvittaessa henkilöä ja harjoittamalla turvallisia uintitoimenpiteitä voit ehkäistä vahingossa tapahtuvan hukkumisen.
Askeleet
Osa 1/3: Hukkuvan henkilön havaitseminen
Vaihe 1. Selvitä vesihuolto ja hukkuminen
Vaikka molemmat vastaukset ovat vakavia, tietäen erottaa vesihädässä olevan henkilön ja hukkuvan henkilön voi auttaa sinua selvittämään helpommin välittömässä vaarassa olevan henkilön.
Vaihe 2. Tunnista vesihuolto
Joku, joka kokee vesihäiriöitä, osoittaa oireita, joita monet ihmiset liittyvät yleensä hukkumiseen. Vesihäiriö ei ole yhtä vakava kuin hukkuminen, mutta se ei yleensä kestä kauan ja henkilö voi auttaa omaa pelastustaan tarttumalla pelastusköysiin tai heittämällä renkaita. Merkkejä vesihäiriöstä ovat:
- uhrin pää on alhaalla vedessä ja suu vedenpinnan tasolla.
- hän voi kallistaa päätään taaksepäin suu auki
- hänellä voi olla lasiset tai tyhjät silmät, jotka eivät pysty keskittymään
- hänen hiuksensa voivat estää hänen näkemään eikä hän yritä liikuttaa sitä
- hän ei potkaise tai liikuta jalkojaan ja on pystysuorassa asennossa vedessä
- hän voi olla hyperventilaatiota tai haukkomaan ilmaa
- hän voi yrittää uida tekemättä todellista edistystä
- hän voi yrittää kääntyä selälleen
- hän voi näyttää kiipeävän näkymätön tikkaita.
Vaihe 3. Tarkkaile hukkumisen merkkejä
Toisin kuin elokuvissa tai televisio -ohjelmissa esitetyt hukkumiskohtaukset, hukkumisen merkit ovat usein melko hienovaraisia eivätkä välttämättä vaikuta vakavilta. Tämä johtuu vaistomaisesta hukkumisvastauksesta, jonka tohtori Francesco Pia määritteli keinoiksi, joilla henkilö yrittää välttää tukehtumisen veteen. Instinctive Drowning Response -merkkien havaitseminen voi auttaa sinua tunnistamaan hukkuvan henkilön ja saamaan apua hänelle välittömästi. Hukkuva henkilö:
- on todennäköisesti hiljaa. Hukkuva ihminen ei voi aina kutsua apua. On kuitenkin joitakin tapauksia, joissa hukkuva henkilö voi huutaa.
- voi pitää suunsa vedenpinnan alapuolella tai vuorotellen pinnan ja veden alla. Tämä vaikeuttaa hänen hengittää tai hengittää.
- ei voi heiluttaa tai viestiä, koska luonnollinen vaisto on painaa vedenpintaa alas nostaakseen hänet hengästymään.
- ei myöskään pysty hallitsemaan käsivarsiensa liikkeitä, mikä vaikeuttaa hänen uimista pelastajan luo tai tarttumista pelastusköysiin.
- hän on pystysuorassa vedessä eikä näytä potkimisen merkkejä.
- Uhrilla, jolla on nämä merkit, on vain noin 20-60 sekuntia ennen kuin hänet upotetaan veden alle.
Vaihe 4. Varo hukkuvaa lasta
Noin 20% hukkumisen uhreista on alle 14 -vuotiaita lapsia. Lapsen hukkumisen merkit ovat samankaltaisia kuin aikuisten, mutta on joitain lisäsignaaleja, joita voit seurata. Nämä sisältävät:
- Hiljaisuus. Useimmat lapset roiskuvat ja huutavat pelatessaan vedessä. Jos lapsesi tai lapset, joiden kanssa olet, ovat hiljaa, tarkista, että he ovat turvassa.
- Kaatuneet tai epäonnistuneet esteet. Jos kotona on uima -allas, joka on aidattu, epäonnistunut portti tai muut esteet voivat osoittaa, että lapsesi on käynyt allasalueella ja tarvitsee välitöntä apua.
- Muista, että lapsesi voi myös hukkua kylpyyn, joten varmista, että katsot heitä koko ajan, myös matalimpien vesistöjen ympärillä.
- Jos sinulla on vedenalainen allashälytys ja se sammuu, se voi olla merkki lapsesi hädässä.
Vaihe 5. Tarkkaile”kuivan hukkumisen” merkkejä
Vaikka suhteellisen harvinaista, kuiva hukkuminen voi tapahtua, kun lapset nauttivat pienen määrän vettä, joka lähettää heidän hengitysteitään ahdistukseen. Kuivan hukkumisen merkkien tarkkailu voi pelastaa lapsen hengen tai vakavista lääketieteellisistä ongelmista. Ole varuillasi:
- Jokainen lapsi pelastettiin vedestä. Kuiva hukkuminen voi tapahtua, vaikka lapsi pelastettaisiin, joten ota yhteys pelastushenkilökuntaan tai soita lääkärillesi välittömästi.
- Jatkuva yskä.
- Vaikea, nopea ja pinnallinen hengitys. Tässä tapauksessa saatat nähdä levenevät sieraimet tai tilan kylkiluiden välillä tai raon lapsen solisluun yläpuolella.
- Uneliaisuus.
- Muutokset käyttäytymisessä, mukaan lukien unohtaminen.
- Oksentelu.
Osa 2/3: Hukkuvan uhrin auttaminen
Vaihe 1. Toimi mahdollisimman pian
Riippumatta siitä, onko henkilö vesihädässä tai hukkumassa tai vaikka epäilet jompaakumpaa näistä tilanteista, on tärkeää ryhtyä toimiin henkilön auttamiseksi mahdollisimman pian. Tämä voi auttaa minimoimaan tahattoman hukkumisen tai aivovaurion riskin, jos se on liian kauan veden alla.
- Paras tapa nähdä, tarvitseeko henkilö apua, on kysyä "oletko kunnossa?"
- Jos henkilö osaa vastata, hänellä on todennäköisesti kaikki hyvin. Jos henkilö ei kuitenkaan vastaa, hae itsesi tai hengenpelastaja henkilön luo heti.
Vaihe 2. Auta henkilöä parhaan kykysi mukaan
Jos olet paikassa, jossa ei ole koulutettua tai sertifioitua hengenpelastajaa, auta häntä parhaiten. Sinun ei tarvitse vain lain mukaan auttaa apua tarvitsevaa, jos se ei vaaranna sinua, vaan olet myös suojattu, jos autat häntä samarialaisen hyvän lain ja vapaaehtoisten suojelua koskevan lain määräysten mukaisesti.
- Soita välittömästi päivystykseen saadaksesi apua tilanteeseen.
- Jos et pysty uimaan, yritä saada jonkun huomio, joka osaa tai löydä pelastusköysi, jonka voit heittää henkilölle. Ei kannata vaarantaa kahden ihmisen henkeä.
- Jos tilanne on vaarallinen, esimerkiksi salaman tai korkeiden aaltojen vuoksi, älä yritä pelastaa ihmistä.
- Muista, että on aina parempi erehtyä varovaisuuden puolella kuin jättää huomiotta kyseenalainen tilanne. Jos et esimerkiksi ole varma, että henkilö hukkuu, yritä auttaa häntä, jos voit. Toisaalta, jos tilanne asettaa sinut tai henkesi vaaraan, kuten jännitteinen johto lähellä vettä, niin vaikeaa kuin se onkin, älä yritä pelastaa.
Vaihe 3. Käytä kattavuusapua
Jos uhri on tajuissaan ja vedenpinnalla, yritä käyttää pelastusköysillä olevaa ulottuvuusapua avuksi. Tämä vaarantaa sinut ja voi minimoida hukkumisriskin.
- Etsi minkä tahansa tyyppinen laite, johon henkilö voi tarttua. Tämä voi olla paimenen petos, pelastusrengas tai jopa pitkä puun oksa. Joissakin altaissa on pitkä metallisauva ruumassa olevaa henkilöä varten. Voit myös ojentaa kätesi tai ranteesi henkilöön avustajana.
- Pidä kehosi alhaalla maahan, jotta henkilö ei vedä sinua veteen.
Vaihe 4. Mene veteen ja vedä henkilö turvaan
Jos henkilö ei pääse käsiksi apuvälineeseen tai on tajuton, lähesty häntä vedessä.
Vaihe 5. Aktiivisten hukkumisen uhrien käsittely
On tärkeää olla tietoinen siitä, että henkilö voi panikoida tässä tilanteessa ja voi vahingoittaa sinua tai vaikeuttaa hänen auttamistaan. Tämä on todellinen vaara ja voi johtaa sekä pelastajan että uhrin hukkumiseen.
- On parasta lähestyä uhria takaapäin. Paniikki ihmiset tarttuvat mihin tahansa kelluvaan - ja tämä sisältää mahdolliset pelastajat. Tämä voi johtaa kahteen hukkumiskuolemaan. Muista kommunikoida henkilön kanssa ja kerro hänelle, että olet siellä. Joskus tämä rohkaisee ihmistä tulemaan suuntaan.
- Helpoin tapa pelastaa henkilö on laittaa kädet kainaloiden alle ja vetää heidät turvaan.
- Vältä fyysistä kosketusta paniikissa olevan uimarin kanssa, jos se on mahdollista. Paniikissa oleva uimari voi tarttua mihin tahansa kelluvaan, myös sinuun. Tämä ei ehkä ole ongelma, jos henkilö on 3 -vuotias, mutta jopa pieni nainen voi helposti vetää aikuisen alas. Tuo vaahdotuslaite, jos se on mahdollista.
Vaihe 6. Poista uhri vedestä
Kun olet vetänyt henkilön turvaan, poista hänet vedestä. Tämä voi auttaa sinua valmistautumaan muihin hätätoimenpiteisiin, kuten elvytykseen tai käärimään hänet pyyhkeeseen sokin estämiseksi.
Varmista, että sinä tai joku muu on soittanut hätäkeskukseen auttamaan sinua pyrkimyksissäsi auttaa henkilöä
Osa 3/3: Vesiturvallisuuden harjoittaminen
Vaihe 1. Ota uintitunteja
Varmista, että sinä ja jokainen perheenjäsenesi otat uintitunteja ja sinusta tulee taitava uimari. Tämä voi minimoida vahingossa tapahtuvan hukkumisen riskin, etenkin lapsilla.
- Ota yhteyttä paikalliseen uima -altaaseen tai kouluun ja kysy uintitunneista.
- Uimisen oppiminen opettaa myös olemaan pelkäämättä vettä, mikä voi myös minimoida hukkumisriskin.
Vaihe 2. Ui vain merkityillä ja suojelluilla alueilla
Olitpa rannalla, lampissa tai uima -altaassa, ui vain niillä alueilla, jotka joko hengenpelastaja tai paikalliset viranomaiset ovat määrittäneet turvallisiksi. Jos olet epävarma uima -alueesta, on aina parasta erehtyä varoen ja mennä tunnetulle uimapaikalle, joka voi auttaa estämään tahattomat hukkumiset.
- Vesistöissä voi olla virtauksia, riptidejä ja muita ominaisuuksia, jotka voivat olla vaarallisia jopa parhaille ja vahvimmille uimareille.
- Osoitettujen alueiden sisällä pysyminen voi myös tarkoittaa, että apu voi auttaa sinua tehokkaammin ja nopeammin, jos sinä tai joku muu on hädässä.
Vaihe 3. Pysy kaverin kanssa
Uiminen jonkun kanssa ei ole vain hauskaa, vaan se lisää myös turvallisuutta. Ui aina kaverin kanssa varmistaaksesi turvallisuutesi.
- Jos et löydä kaveria, jonka kanssa uida, harkitse joko lähtöä alueelle, jossa on hengenpelastaja, tai kokeile toista toimintaa, kunnes sinulla on uimakaveri.
- Muista, että voit hukkua tai joutua hädässä jopa vartioidulla rannalla tai uima -altaalla.
Vaihe 4. Käytä hyväksyttyjä pelastusliivejä
Jos veneilet tai harrastat muita vesiurheilulajeja, käytä Yhdysvaltain rannikkovartioston hyväksymää pelastusliiviä. Vaikka tämä ei ole vikaturvallinen tapa estää hukkuminen, se voi minimoida tahattoman hukkumisen vaaran tai laajentaa henkilön kykyä pysyä pinnalla ja hengittää vedessä.
- Osta vain sertifioitu tai hyväksytty pelastusliivi. Nämä on testattu maksimaalisen turvallisuuden vuoksi ja ne voivat ehkäistä paremmin tahattoman hukkumisen estämistä.
- Voit ostaa pelastusliivejä monista urheiluliikkeistä, venekaupoista tai jopa joistakin lääketieteellisistä tarvikkeista.
Vaihe 5. Ole varovainen veden ympärillä
Riippumatta siitä, kuinka vahva uimari olet tai jos et aio uida, ole varovainen veden ympärillä. Luonnollisissa vesistöissä on usein vuorovesiä, kylmiä lämpötiloja, virtauksia ja muita vedenalaisia vaaroja, kuten kuolleita puita, jotka voivat lisätä hukkumisriskiä.
- Jos paikalla on hengenpelastaja, kysy, onko hän tietoinen luonnollisista piirteistä, joista sinun pitäisi olla tietoinen.
- Monissa tapauksissa vesimuodostumat, joissa on hengenpelastajia, merkitsevät alueita, joilla on mahdollisesti vaarallisia luonnonominaisuuksia.
Vaihe 6. Muista, että alkoholi ja vesi eivät sekoitu
Vaikka monet ihmiset ajattelevat voivansa juoda turvallisesti ja olla veneessä tai uida, on tärkeää välttää alkoholin käytön ja vesitoiminnan sekoittamista. Tämä voi minimoida riskin, että sinä tai joku puolueestasi hukkuu tai loukkaa itsensä.
- Alkoholi ei vain heikennä harkintakykyäsi, vaan myös tasapainoa ja koordinaatiota. Tämä voi heikentää uintitaitojasi.
- Alkoholi vähentää entisestään kehosi kykyä pysyä lämpimänä ja altistaa hypotermialle, mikä voi myös lisätä hukkumisriskiä.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Varoitukset
- Aita altaasi. Jos sinulla on takapiha -allas, pidä se aidattuna, jotta lapset eivät voi vaeltaa ilman valvontaa. Mikään ei varoita sinua pikkulapsesta, joka vaeltaa ulos talon takaovesta, kun olet sisällä ja menee uima -altaaseen. aita on ainoa turvatoimenpiteesi.
- Selvitä aina, miksi lapsi on hiljentynyt veden lähellä tai lähellä. Useimmat lapset aiheuttavat paljon melua pelatessaan vedessä, ja hiljaisuus voi olla merkki vaarasta.
