Useimmat ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että liiallinen jakaminen on ongelma. Onneksi on olemassa useita tapoja välttää liiallinen jakaminen sosiaalisessa mediassa. Valitse viestisi viisaasti ja vältä julkaisemasta mitään, mitä työnantaja, ystävät tai perhe eivät ehkä arvosta. Muista turvallisuutesi, kun käytät sosiaalista mediaa, ja vältä sisäänkirjautumisen ja automaattisten paikannustoimintojen käyttöä tai sellaisten henkilökohtaisten tunnistetietojen julkaisemista, joita henkilöllisyysvaras voi käyttää sinua vastaan. Lopuksi, ota hetki aikaa pois sosiaalisesta mediasta vähintään kerran viikossa ja lähetä vastauksia uutisartikkeleihin ja ystäviesi viesteihin, jotka eivät vaadi sinua tarjoamaan paljon tietoa omasta elämästäsi.
Askeleet
Tapa 1/4: Valitse sisältösi viisaasti
Vaihe 1. Vältä jakamista kiistanalaisista aiheista
Tietyt aiheet, kuten politiikka, uskonto ja polarisoivat asiat, voivat aiheuttaa kiivaita väitteitä ja vieraannuttaa joitain seuraajistasi. Jos et halua ryhtyä väittelyihin tai menettää seuraajia, vältä lähettämistä näistä aiheista tai neutraaleja kommentteja.
Vaihe 2. Toimi kuin jakaisit jonkun kanssa, joka on vieressäsi
Jotain on helppo julkaista tai päivittää uudelleen välittömästi miettimättä sitä. Mutta onko julkaisemasi tarina, kuva tai muu sisältö todella tarpeellista? Sisältääkö se sisältöä, jonka mielestäsi olisi sopivaa kommunikoida jonkun kanssa henkilökohtaisesti? Jos ei, harkitse sen jakamista uudelleen.
- Kuvittele, että äitisi, veljesi tai paras ystäväsi istuu vieressäsi, kun jaat jotain verkossa. Olisivatko he järkyttyneitä siitä, mitä kirjoitat? Loukkaantunut? Räjäytetty? Jos on, älä lähetä sitä.
- Käytä harkintaasi ja yritä kuvitella miltä sinusta tuntuisi, jos törmäisit satunnaisesti sisältöön, jonka aiot julkaista.
Vaihe 3. Pidä jakaminen positiivisena ja kohteliaana
Sen sijaan, että kirjoittaisit negatiivisista vuorovaikutuksista muiden kanssa, lähetä vain tietoja positiivisista vuorovaikutuksistasi. Älä esimerkiksi lähetä sisältöä, joka liittyy lapsesi väärinkäyttäytymiseen tai konfliktiin, johon jouduit puolisosi kanssa. Lähetä sen sijaan sisältöä, joka liittyy lapsesi hyviin arvosanoihin tai miellyttäviin treffeihin puolisosi kanssa.
Negatiivisen sisällön julkaiseminen on varsin henkilökohtaista ja voi aiheuttaa muille epämukavuutta - vaikka niihin ei viitata suoraan viestissäsi
Vaihe 4. Mieti, kuka näkee viestisi
Jos käytät viestissäsi vahvaa kieltä, haluat ehkä rajoittaa sen vain tiettyihin ihmisiin tai muokata viestin asetuksia niin, että tietyt henkilöt eivät näe viestiäsi. Tai esimerkiksi vanhempiesi kunnioituksen vuoksi voit estää heitä näkemästä tiettyä arkaluonteista aihetta koskevia viestejäsi.
Muissa tapauksissa saatat haluta jakaa sisäpiirin ystävillesi. Sen sijaan, että avaisit viestin kaikille sosiaalisen median seuraajillesi, voit sen sijaan lähettää vitsi ryhmäviestinä suoraan ystävillesi
Vaihe 5. Vältä tietojen jakamista kehon toiminnoista ja muutoksista
Kukaan ei halua tietää viimeisimmästä suoliston liikkeestäsi. Vältä myös jakamasta tietoja (mukaan lukien kuvat) kuukautisista, kolonoskopioista ja virtsaamisesta. Ellet ole raskaana, laihdutat tai olet vilustunut, vältä jakamasta tietoja fyysisestä kunnostasi ja ruumiillisista tavoistasi.
Voit jakaa tyylikkäästi joitakin fyysisiä tiloja tai tapahtumia. Voit esimerkiksi julkaista synnyttäneesi lapsen sosiaalisessa mediassa. Voit jopa lähettää kuvan vastasyntyneestä tiukasti peittoon. Mutta olisi sopimatonta julkaista kuva lapsesi syntymästä
Tapa 2/4: Pysy turvassa sosiaalisessa mediassa
Vaihe 1. Pidä henkilökohtaiset tiedot itselläsi
Lemmikkien nimien, isoäitisi nimen tai suosikkielokuvasi jakaminen voi aiheuttaa ongelmia myöhemmin. Nämä ainutlaatuiset tunnistetiedot koostuvat usein pankkien, luottokorttien ja muiden taloudellisten tietojen turvakysymyksistä. Henkilötietojen liiallinen jakaminen voi siis johtaa identiteettivarkauteen.
Muista, että kaikki Internetiin julkaisemasi sisältö on julkista, vaikka käytät yksityisyysasetuksia. Vaikka sosiaalinen media on loistava tapa pitää yhteyttä ystäviin ja perheeseen, muut ihmiset voivat myös nähdä lähettämäsi viestit
Vaihe 2. Pidä sosiaalisen median profiilisi yksityisinä
Jos mahdollista, lähetä tiedot vain yksityisesti. Sosiaalisen median alustoilla, jotka eivät salli yksityistä lähettämistä, julkaise mahdollisimman vähän. Yritä rajoittua olemassa olevan materiaalin uudelleenjulkaisuihin - esimerkiksi linkkeihin artikkeleista tai kappaleista, joista pidit.
Jos pidät sosiaalisen median profiilisi yksityisenä, jaat vain joidenkin valittujen ihmisten (ystäviesi tai hyväksyttyjen seuraajien) kanssa
Vaihe 3. Poista automaattiset paikannustoiminnot käytöstä
Monissa sovelluksissa on automaattinen sisäänkirjautumisvaihtoehto, jonka avulla ihmiset voivat tietää, missä olet. Tämä voi olla erittäin vaarallista sinulle ja perheellesi, koska se kertoo ihmisille, missä olet tällä hetkellä. Joku, jolla on huonot aikomukset, voi käyttää näitä tietoja kodin ryöstämiseen, kun olet poissa. Kun poistat sijaintitoiminnon käytöstä puhelimellasi tai tabletillasi, voit paremmin hallita sitä, kuka tietää missä olet, mitä teet ja milloin teet sen.
- Jos haluat käyttää GPS -laitettasi, kytke paikannustoiminto takaisin päälle.
- Katso puhelimen tai tabletin käyttöoppaasta lisätietoja siitä, miten voit poistaa sijainnin jakamisominaisuudet käytöstä.
Vaihe 4. Älä kirjaudu sisään kaikkialle
Useimmat ihmiset eivät tarvitse eivätkä halua tietää, missä olet käynyt ruokaostoksilla tai minkä koiranhoitajan olet ottanut lemmikkisi. Voit helposti välttää näiden tarpeettomien päiväsi yksityiskohtien jakamisen sammuttamalla automaattiset paikannustoiminnot.
Lisäksi harkitse tarkkaan, mihin kirjaudut. Rajoita sisäänkirjautumiset erityistapahtumiin ja matkoihin. Älä kirjaudu sisään vieraillessasi ystäviesi kanssa, itsepalvelupesula tai muita paikkoja, jotka eivät kiinnosta. Älä myöskään kirjaudu sisään kaukana kotoa olevista paikoista, koska tämä varoittaa mahdollisia rikollisia siitä, ettet palaa kotiisi pian
Vaihe 5. Älä ilmoita lomasta tai poissaolosta kotoa etukäteen
Kuten useimmilla ihmisillä, sinulla on luultavasti monia "ystäviä" sosiaalisessa mediassa, jotka ovat itse asiassa hieman enemmän kuin tuttavia. Ilmoittaminen näille ihmisille, että olet poissa kotoa tietyn ajan, voi lisätä todennäköisyyttä, että he käyttävät näitä tietoja ryöstääksesi tai vandalisoidaksesi talosi.
Tapa 3/4: Pysyä poissa ongelmista
Vaihe 1. Älä jaa kuvia muista ilman lupaa
Jos kuvaat ystäviä tai jopa perheenjäseniä, he eivät ehkä pidä kuvista. Ja jos he eivät pidä kuvista, he eivät todennäköisesti halua, että ne näkyvät koko maailmalle sosiaalisessa mediassa. Kysy ottamistasi kuvista ystäviltäsi ja muilta, onko hyvä julkaista ne sosiaalisessa mediassa.
- Joissakin paikoissa lasten - jopa omien lasten - kuvien julkaiseminen ilman heidän hyväksyntään on laitonta.
- Jos lapsesi on tarpeeksi vanha kysymään, lähetätkö valokuvan heistä verkossa, kysy häneltä, onko se sinulle sopivaa.
- Vaikka muut hyväksyisivät kuvan lähettämisen, mieti kahdesti ennen kuin teet niin. Kuvien liiallinen jakaminen ystäviesi tai lastesi kanssa saattaa väsyttää sosiaalista mediaasi kuluttavia ihmisiä.
Vaihe 2. Älä jaa syytettäviä tietoja
Sosiaalisessa mediassa voi sanoa monia asioita, jotka voivat vahingoittaa mainettasi tai jopa saada sinut oikeudellisiin ongelmiin. Jos esimerkiksi julkaiset kuinka humalassa olit viime yönä (tai humalassa tällä hetkellä), viesti saattaa antaa tulevalle työnantajalle tai korkeakouluhakemuksen arvioijalle väärän kuvan siitä, kuka olet.
- Työnantajat ja oppilaitokset tarkistavat usein sosiaalisen median tilejä, joten kiistanalaiset viestisi voivat maksaa sinulle työsi tai koulutuksesi.
- Samoin, jos olet laiton maahanmuuttaja, sinun ei pitäisi julkaista tietoja siitä, miten tulit nykyiseen maahan, tai mainita nykyistä oikeudellista asemaasi.
Vaihe 3. Älä julkaise mitään työhösi liittyvää
Kriittisten kommenttien lähettäminen työtovereistasi, työnantajastasi tai työntekijöistäsi voi johtaa sinut kuumaan veteen. Jopa hyvän julkaiseminen saattaa kuitenkin aiheuttaa ongelmia. Jos työnantajasi esimerkiksi näkee, että käytät sosiaalista mediaa työskentelyn sijasta, hän saattaa olla järkyttynyt. Vältä jakamasta mitään työkokemuksestasi sosiaalisessa mediassa.
- Jos haluat, voit jakaa työpaikkasi, mutta älä koskaan kerro tarinoita työpäivästäsi sosiaalisessa mediassa.
- Oletetaan, että työnantajasi näkee kaikki sosiaalisen median viestisi.
Menetelmä 4/4: Jakamisen rajoittamisen menetelmien hyväksyminen
Vaihe 1. Keskustele ystäviesi kanssa sosiaalisen median ulkopuolella
Sen sijaan, että jakaisit kaiken, mitä haluat sanoa ystävillesi sosiaalisessa mediassa, tartu heihin myöhemmin ja aloita keskustelu siitä, mitä haluat kommunikoida. Voit kommunikoida ystäviesi kanssa sekä verkkosisällöstä että tosielämän tilanteista tai ideoista. Jos sinulla on esimerkiksi hauska video, jonka haluat ystäviesi näkevän, järjestä tapaaminen ja sano:”Minulla on hauska video, jonka haluat mielestäni nähdä. Katsotaan sitä yhdessä.”
- Näin varmistat, että he näkevät sen, koska monilla ihmisillä on niin paljon tietoa sosiaalisen median kautta, ettei heillä ole aikaa tarkistaa kaikkea.
- Vältät myös jakamisen, koska lisäät yhden viestin vähemmän sosiaaliseen mediaan.
- Älä unohda kasvokkaiden ja puhelinkeskustelujen tärkeyttä.
Vaihe 2. Vastaa muihin viesteihin
Sosiaalisessa mediassa on muutakin kuin vain oman elämäsi sisällön julkaiseminen. Rajoita liiallisen jakamisen riskiä selaamalla uutisia ja kommentoimalla ystävien sivuja. Yritä laittaa "sosiaalinen" sosiaaliseen mediaan.
- On erityisen tärkeää vastata ystäväsi viesteihin, jotka koskevat vilpitöntä emotionaalista kipua. On vielä parempi, jos soitat tai vierailet myös heidän luonaan.
- Vastaaminen muihin viesteihin joillakin sosiaalisen median alustoilla onnistuu parhaiten sisäänrakennettujen hyväksyntäindikaattoreiden avulla tai lähettämällä uudelleen lähettämäsi viesti, johon tunnistit, nautit tai pidit huvittavana.
Vaihe 3. Irrota virtajohto hetkeksi
Vietä vähintään päivä tai kaksi viikossa, kun et käytä sosiaalista mediaa lainkaan. Tämä antaa sinulle aikaa purkaa tiedon ylikuormitus, joka voi ottaa haltuun jopa kokeneet verkkokäyttäjät. Ajan ottaminen pois sosiaalisesta mediasta vähentää paineita, joita saatat joskus tuntea tuodessasi uutta sisältöä sosiaalisen median virtoihisi, mikä voi johtaa liialliseen jakamiseen.
- Jos huomaat, että tarkistat sosiaalista mediaa niin paljon, että se häiritsee työtäsi, akateemista tai todellista sosiaalista elämääsi, vähennä jyrkästi sosiaalisen median käyttöäsi.
- Voit tehdä monia asioita sosiaalisen median liiallisen jakamisen sijasta. Voit esimerkiksi pelata baseballia ystäviesi kanssa. Voit kutsua perheesi vaellukselle metsään.
- Jos haluat viettää aikaa yksin sosiaalisen median ulkopuolella, voit lukea lukemasi tai oppia leipomaan uuden reseptin.
- Ajattele joitakin suosikkiharrastuksiasi ja käytä aikaa niiden tekemiseen sosiaalisen median liiallisen jakamisen sijasta.
Vaihe 4. Varo sosiaalisen median tai Internet -riippuvuuden merkkejä
Sosiaalinen media ja Internet voivat palkita aivosi samalla tavalla kuin huumeet, ja ne voivat saada sinut yliarvostumaan, jos käytät niitä koko päivän. Sinun on varmistettava, että sinulla on elämä ja intressit sosiaalisen median ulkopuolella. Jos huomaat jatkuvasti tarkistavasi tilejäsi tai kamppailet liiallisen jakamisen kanssa, etsi riippuvuuden oireita:
- Syyllisyyden tunteet
- Ahdistuneisuus
- Masennus
- Epärehellisyys
- Euforisia tunteita tietokoneen edessä
- Aikatauluja ei voi pitää
- Ei ajan tunnetta
- Eristäytyminen
Bottom Line
- Kun julkaiset viestejä sosiaalisessa mediassa, on hyvä välttää keskustelua mistään kiistanalaisesta, kuten politiikasta tai uskonnosta, eikä mistään syyttävästä tai hyvin henkilökohtaisesta.
- Ennen kuin napsautat viestiä, kysy itseltäsi: "Jakaisinko tämän vieressäni istuvan henkilön kanssa?"
- Suojaa arkaluonteiset tietosi rajoittamalla, kuka näkee viestisi, ja poista käytöstä kaikki ominaisuudet, jotka jakavat sijaintisi automaattisesti.
- Ole myös varovainen, mitä jaat muista ihmisistä tai työpaikastasi!
